¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.comSíguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
- No de vez en cuando: de vez en siempre - Día 262 Año 45/3/202615 min
- La persona que quieres ser ya vive en ti - Día 261 Año 45/2/202615 min
- Abrirte también es valentía - Día 260 Año 45/1/202617 min
- Lo bueno también merece tu atención - Día 259 Año 44/30/202619 min
- Dormir también es una forma de amor propio | Dormir Con-Ciencia4/29/20265 min
- Hacer las paces contigo - Día 258 Año 44/29/202616 min
- Tu vida ideal empieza mañana - Día 257 Año 44/28/202620 min
- Cada “no” te acerca a tu “sí” - Día 256 Año 44/27/202620 min
- Empieza antes de sentirte lista - Día 255 Año 44/26/202618 min