Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie MissetÀ quel point faut-il montrer ses émotions à ses enfants ?Le coût caché du masque
10:12–10:54 · 42s
Moïra compare le prix mental du masquage prolongé à celui d’une régulation profonde, montrant pourquoi « poker face » épuise sur la durée.