Lo bueno también merece tu atención - Día 259 Año 4
4/30/202619 min
Hoy te invitamos a cerrar el día enfocándote en lo bueno que te rodea, para soltar el peso de lo negativo y aprender a ver la vida desde un lugar más ligero y agradecido.
A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- Por qué nos enfocamos más en lo negativo
- Cómo empezar a notar las cosas buenas del día
- Practicar la gratitud de forma consciente
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