Episodios favoritos: 371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost
4/26/202654 min
Este episodio favorito con Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja, recordamos nuestra conversación sobre las relaciones, personas tóxicas, aprender a caminar hacia relaciones más sanas.¿Quién no ha estado en una relación tóxica de amistad, amorosa o de familia al menos alguna vez? ¿Cómo identificar a una persona tóxica entre nuestras amistades, nuestra familia, en el trabajo? ¿Cómo es que llegamos a estas relaciones que consumen toda nuestra energía y nos hacen daño y por qué a veces resulta tan difícil salir de ellas? ¿Cómo saber si yo soy o he sido esa persona tóxica en alguna relación y qué puedo hacer para cambiarlo? ¿Existe alguna otra forma de relacionarnos? Y si sí, ¿cómo se ve?
¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷
Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.
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¡Nos vemos muy pronto! ✨
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First 90 secondsSpeaker 00:00
Disordered eating messaging is all around us. You can hardly leave your house or check your phone without seeing something about dieting, weight loss, or exercise. With all that pressure, it can be hard to recognize habits have become harmful or even an eating disorder. If you're concerned you or a loved one might have an eating disorder, I want to introduce you to Equip. Equip is a fully virtual evidence-based eating disorder treatment program that helps patients achieve lasting recovery at home. Every Equip patient is matched with a multidisciplinary care team that includes a therapist, dietitian, medical provider, and mentors, and you get a personalized treatment plan that's tailored to your unique goals and challenges. Equip treats patients of all ages and all eating disorder diagnoses. It's covered by insurance, and there's no wait list. If you think that you or a loved one could be struggling with an eating disorder, don't wait to get help. Visit equip.health to learn more. That's equip.health.
Leti Sagún· Host1:00
[melodía relajante] Hola, comunidad de Se regalan dudas. Somos Marimar Vega y Efrén Martínez del Rincón de los Errores. En estos años nos han preguntado mucho sobre la terapia. Quiero tomar terapia, pero no sé con quién o no sé por dónde empezar, o incluso no sé si esto que me está pasando es para ir a terapia.
Efrén Martínez1:23
Y la verdad es que no necesitas estar mal para empezar un proceso. A veces solo necesitas un espacio para entenderte, ordenar lo que sientes