Empieza antes de sentirte lista - Día 255 Año 4
4/26/202618 min
Hoy reflexionamos sobre cómo avanzar incluso cuando no te sientes motivada o motivado. Un episodio para transformar la incomodidad en impulso y recordarte que puedes empezar desde donde estás.
A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- Dejar de esperar a la motivación para actuar
- Transformar la incomodidad en una aliada
- Romper con las limitantes que te detienen
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First 90 secondsSpeaker 1· Host0:00
[melodía tranquila] Buenas noches. Respira. [melodía tranquila] [respiración profunda] Ya estás aquí en Durmiendo Podcast. Prepárate para relajarte. Es momento de descansar. Los seres humanos estamos hechos para buscar lugares seguros, ambientes conocidos y espacios que nos hagan sentir cómodas y cómodos. Es nuestro instinto buscar balance, estabilidad en nuestras vidas y crear una zona de confort. Pero ¿hasta qué punto nos hemos llegado a inmovilizar y dejar de crecer esa zona por miedo a explorar lo desconocido? Antes de continuar, me gustaría que nos pusiéramos en una posición cómoda, con la espalda recta,