SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo ClémentCOMMENT PLANIFIER SA SAISON DE TRAIL ? Avec Anne-Lise Rousset et Thibaut Garrivier

Changer de mental pour l’ultra

42:16–43:17 · 61s

Thibaut explique sa transformation mentale avec un préparateur: passer d’une approche « rentrer dans le mur » à une gestion permissive puis combative sur la fin en ultra.

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