Abrirte también es valentía - Día 260 Año 4
5/1/202617 min
Hoy te invitamos a reconectar con la capacidad que tienes de amar, de sentir y de mantener tu corazón abierto, incluso después de todo lo que has vivido.
A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- Cómo las experiencias nos pueden llevar a cerrarnos
- La importancia de mantener un corazón suave
- Volver a conectar con tu capacidad de amar
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Transcript preview
First 90 secondsSpeaker 10:00
[música tranquila] Acast powers the world's best podcasts. Here's a show that we recommend.
Liv Albert0:07
The world of ancient Greek myth and the wider history of the Mediterranean is and always will be incredibly relevant. Whether you have a casual interest in myth or are a dyed-in-the-wool nerd for the ancient world, you will find your fix with Let's Talk About Myths, Baby. I'm Liv Albert, and together with my amazing producer, Mikaela Pangowish, we bring the context, intricacies, and the stories of ancient Greece and sometimes the wider Mediterranean to life. Let's Talk About Myths, Baby has something for everyone. Listen to Let's Talk About Myths, Baby wherever you get your podcasts. New episodes every Tuesday and Friday, or find more information at mythsbaby.com.
Speaker 10:52
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Speaker 3· Host1:01
[música suave] Antes de empezar, quiero preguntarte algo. ¿Cuándo fue la última vez que terminaste el día sintiendo calma de verdad? A mí muchas noches me pasa que el cuerpo está listo para descansar, pero la mente sigue despierta. Repaso el día, las emociones, lo que me preocupa,