SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo ClémentPremier marathon d’Hugo Clément (va-t-il réussir le sub 3h ?)Coach’s last checklist
2:07–2:45 · 38s
Just before the start, Coach Fred gives crisp, practical advice on pacing, cadence, and gels, while Charlotte says Hugo is absolutely ready.