Elisabeth Clapés: Cómo ayudar a alguien que ha vivido un trauma

Speaker 20:00

[efecto sonoro] [música tranquila] Aprendemos juntos. Una iniciativa de BBVA para un mundo mejor. Elisabeth Clapés. Elisabeth Clapés es psicóloga y autora superventas y es conocida como Es mi psicóloga, con millones de seguidores. Especialista en relaciones y salud emocional, combina divulgación y consulta. Autora de Perderte para encontrarme y otros best sellers. Comenzó divulgando en redes para desmontar mitos sobre relaciones.

Elisabeth Clapés· Guest0:34

[música emocionante] La vida a veces se pone muy fea y muchos de aquí lo sabréis. Estáis asistiend-- asintiendo con la cabeza. Entiendo que la vida a muchos de aquí se os ha puesto fea. Y estos mensajes de, ante todo, actitud positiva y, y todo lo bueno, todo lo malo trae algo bueno, no siempre es así, ¿vale? Pero sí que es cierto que, pese a que no siempre es así, el ser humano está hecho para sobrevivir a dolores inexplicables y a cosas espantosas. Y de eso es de lo que vamos a hablar hoy. [efecto sonoro] [música tranquila] Antiguamente hablaban de trauma cuando algo se escapaba de la experiencia habitual de un ser humano, cuando algo era poco frecuente en la vida de un ser humano y, por ende, eso podía llegar a generar un trauma. Lamentablemente, el trauma es algo que no se escapa de la experiencia