Il muro al trentesimo chilometro
12:49–13:46 · 57s
Spiega il famigerato “muro”: finiti gli zuccheri, si va solo a grassi e si rallenta. Gestione e strategia possono evitarlo.
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Spiega il famigerato “muro”: finiti gli zuccheri, si va solo a grassi e si rallenta. Gestione e strategia possono evitarlo.
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