Cracks Podcast con Oso Trava#378. Lizette Weber - Hablar en Público, Relaciones Públicas y Comunicar tu Talento

Respira para calmar la mente

45:11–46:07 · 57s

Describe una técnica de doble inhalación, retención y exhalación para calmar el cuerpo y reducir la ansiedad antes de hablar.

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